Skagen Winter-Schwimmfest

Unter dem Eis findest du Wärme 

Maren Lotte kommt treu zum Skagener Winterschwimmfest und freut sich, ihre Freundin in die Wellen zu führen 

Es gibt viele Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen. Für Maren Lotte geht es darum, mitten im Winter ins Meer zu springen - am liebsten in Gesellschaft von 300 anderen Winterbadenden in Skagen. Das dritte Jahr in Folge hat sie am Skagen Winter Swimming Festival 2025 teilgenommen, und es ist zu einer Tradition geworden, die sie nicht mehr missen möchte. 

"Ich war nie ein Wasserhund, mein Mann musste immer mit den Kindern schwimmen, als sie klein waren." sagt Maren Lotte und lacht. "Aber eines Tages, nach dem Training, nahm ich spontan ein Bad im Fluss. Das war wie die Entdeckung einer neuen Welt. Ich rief sofort meinen Freund an, der schon einmal überwintert hatte, und fragte: "Kommst du morgen mit?" Viele Schwimmausflüge und 4 Monate später waren sie beim Skagen Winter Swimming Festival, das sie zu einem regelmäßigen jährlichen Ereignis gemacht haben. 

Ein Freiraum mit Lachen, Dampf und kalten Zehen 

Für Maren Lotte ist es nicht nur der kalte Nervenkitzel, der sie anzieht. Es ist die ganze Atmosphäre und Energie, die man beim Winterschwimmfest in Skagen erleben kann. 

"Das ist etwas Besonderes in Skagen. Die Saunen sind das ganze Wochenende in Betrieb, man trifft gute Leute und es herrscht ein großartiger Sinn für Humor und Gemeinschaft. Es ist fast familiär, weil man jedes Jahr einige der gleichen Leute sieht., sagt sie. 

Mit einem Lachen in der Stimme erzählt sie von einem Wikingerpaar aus Nordjütland, Franz Jäger, dem norwegischen Super Nielsen und seinen acht Kolleginnen in passenden roten Badeanzügen, von ihrem eigenen Badeclub "Bade Bunnies" mit einem Badeschwamm auf dem Hintern und Hasenohren auf dem Kopf und von dem Gefühl, in einer überfüllten Sauna dicht an dicht zu sitzen, ohne einen Laut von sich zu geben, was ein völliger Gegensatz zum Alltag ist, wo man lieber Abstand hält. 

Seit sie zum ersten Mal als Winterschwimmerin im Wasser war, hat Maren Lotte diese Disziplin an vielen verschiedenen Orten ausprobiert, oft in einem kalten, fließenden Fluss oder einem stillen See, was zu sehr unterschiedlichen Schwimmerfahrungen führt. Sie hat auch schon versucht, ein 10 cm großes Loch ins Eis zu schneiden, um ins Wasser zu kommen. Aber das ist einzigartig in Skagen, weil das Wasser hier oft Wellen hat, was eine ganz andere Art von Herausforderung darstellt.  

Kein Sport, sondern eine Erfahrung 

Für viele ist das Winterschwimmen eine Grenzerfahrung, und Maren Lotte macht keinen Hehl daraus, dass es kalt ist. "Das Schlimmste ist, wenn dein Magen auf das Wasser trifft." sagt sie mit einem Lachen in ihrer Stimme. "Aber die Fahrt ins Wasser gibt einem das Gefühl, dass man sein ganzes System wieder in Ordnung bringt. Man fühlt sich danach immer besser. Die Gedanken verschwinden und der Kopf ist ganz ruhig. 

Sie betont jedoch, dass es nicht um Leistung geht, "Manche sind hartgesotten und können mehrere Minuten lang herumschwimmen, andere sind schnell wieder auf den Beinen. Es ist sehr individuell und das Wichtigste ist, dass man es auf seine eigene Art und Weise macht, weil man niemandem etwas vormachen muss" Es sollte kein Wettbewerb sein, sondern Sie sollten auf Ihren Körper hören und es zu einer guten Erfahrung machen. 

Von Skagen nach Südjütland - und wieder zurück 

Maren Lotte lebt und arbeitet in Südjütland, aber das Festival zieht sie jedes Jahr zurück nach Skagen, wo sie geboren und aufgewachsen ist. Sie und ihre Freundin wohnen während des Festivals in ihrem alten Elternhaus - eine Art Heimkehr in der Kälte. "Darauf freue ich mich das ganze Jahr über. Es gibt Energie, Lachen und Wärme. Sie kann sich den Winter ohne den Besuch des Winterschwimmfestes nur schwer vorstellen, und tatsächlich kann sie sich ihren Alltag ohne einen Ausflug ins Wasser nicht vorstellen, "Wenn ich nicht gehe, vermisse ich es. Besonders am Morgen. Es gibt mir einen guten Start in den Tag. Es macht mich einfach glücklich." 

Ein einfacher Tipp für neue Badegäste 

Für alle, die neugierig sind, aber noch zögern, hat Maren Lotte einen einfachen Ratschlag: 

"Normalerweise nehme ich sie einfach unter den Arm und nehme sie mit. Dann können sie es selbst fühlen. Es gibt nicht viel mehr zu sagen - man muss es erleben."  

Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, im Winter schwimmen zu gehen, denken Sie immer daran, es mit anderen zu tun!
An Tagen, an denen Maren Lotte und ihre Freundin es nicht in ihren Tagesablauf einbauen können, lassen sie den Ausflug ins Wasser einfach ausfallen - Sicherheit geht vor!